geht es einem schlecht und man weiss nicht warum! Schnell wird dann von einer Depression gesprochen, auch wenn man tasächlich weit davon entfernt ist. Mich wundert es, wenn dieses wirklich schlimme Leiden so leichtfertigt dazu benutzt wird, um sogar banale schlechte Laune zu erklären. Ich selbst habe manchmal leichte depressive Verstimmungen, ist ja kein Wunder, dass ich ab und zu einbreche. Ständige Schmerzen machen eben mürbe ;) Aber ich bin sicher noch nie eine ECHTE Depression gehabt zu haben. So positiv, wie ich hier hoffentlich rüber komme, bin ich tatsächlich. Ich kann mich selbst aus dem Loch ziehen, wenn es sein muss. Um abzuklären, ob man an einer Depression leidet, kann man direkt zum Arzt gehen und das abklären lassen oder einen kleinen Onlinetest ausfüllen. Mit gezielten Fragen lässt sich beurteilen, ob man gefährdet oder schon erkrankt ist oder ob man einfach nur mal schlechte Laune hat!

Edit... ich habe übrigens nur eine einzige Frage mit JA beantwortet.

Auswertung:
"Sie sind offensichtlich nicht depressiv verstimmt."

ZITAT:

Wer oft nervös ist und immer unter Hochspannung steht, der verkriechst sich am liebsten. "Kopf hoch!" oder "Lass' dich doch nicht unterkriegen!" sind gut gemeinte Ratschläge. Aber wie macht man das? Zitat Ende

Tricks für Angsthasen gibt es HIER auf einer Seite für Kinder. Einfache Übungen, wie ich sie mir auch für mich alte Frau ;-) vorstellen kann!